静岡の分譲マンションを販売するアンドワーク
    アンドワークは、皆様にご満足いただける快適なマンションをご紹介いたします♪
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    ゆらグランス
    アンドワークスタッフ『すぬっぺ』です、こんにちは


    車で通勤しているため、歩くこともほとんどない毎日
    最近特に運動不足を感じていたのですが
    ジムなどへ通うことや、激しい運動が苦手なため
    数日前から、朝はDVDを真似しながら10分ほどのヨガ
    夜はストレッチをはじめました

    ヨガをやっているときは
    自分の体の硬さに笑ってしまいそうになります(笑)

    それにプラスして
    暑くてなかなか行けなかったアンディのお散歩も
    部屋着のまま、何も身支度を整えないまま行くことで
    少し涼しい時間に行けるようになりました
    (ただひたすら知人とすれ違わないことを祈ってます

    ながら運動でも運動不足を解消しようと…



    ゆらグランス』というスリッパを購入しました
    最近スニーカーで流行っている『トーニングシューズ』のように
    そこが平らではないため、バランスをとりながら歩くことで
    ながら痩せ・美脚・美尻を目指そうというもの

    これが、なかなかの履き心地
    左右への不安定さが心配でしたが
    ほとんど気になることなく歩けるうえ
    上下にはふわふわするので楽しく歩けて気分上々

    何年も蓄積してきた余分なものを
    年末に向けて出していきたいと思います


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